【悲報】1日0食､若者の食事離れが深刻化←New!

引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1676479248/

1: デスルフレラ(ジパング) [NL] 2023/02/16(木) 01:40:48.32 ID:mDl3TzSp0 BE:754019341-PLT(12346)

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食事をしない若者が増えている、その深刻な背景

 

食事をしない若者が増えている、その深刻な背景（ニューズウィーク日本版） - Yaho...

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日本人のタンパク質の摂取量が1950年代と同水準になっているという（日経新聞WEB、2023年2月9日）。
記事のグラフを見ると、2019年の1日の摂取量平均は70グラムほどで、戦後初期の頃と同じくらいだ。
国の推奨値は超えているものの、良好な健康状態を維持するのに必要な目標値には届いていないとされる。
(略)
1日1度も食事をしない人の割合は、若年層ほど高い。お金がなかったり、減量志向が強かったりするためだろう。
15～24歳を見ると、2016年の0.6％から2021年の4.0％まで跳ね上がっている。25人に1人が「1日ゼロ食」という衝撃的なデータだ。
(略)

56: シュードモナス(ジパング) [SA] 2023/02/16(木) 05:19:35.17 ID:6IPJXWWx0

27: アキフェックス(埼玉県) [US] 2023/02/16(木) 02:35:34.35 ID:ZXmfLpsq0

食事離れ
睡眠離れ
最後には呼吸離れですか

若者の○○離れとは (ワカモノガハナレテイッタモノイチランとは) [単語記事] - ニコ...

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112: ネンジュモ(東京都) [GB] 2023/02/16(木) 08:53:05.62 ID:GZ3GvoWC0

若者の肉離れ

116: クロオコックス(愛媛県) [PH] 2023/02/16(木) 09:01:55.72 ID:61ihFvW/0

>>112
んー、全治三週間くらい？

173: フィンブリイモナス(東京都) [AU] 2023/02/16(木) 16:44:02.31 ID:mr+7ur3f0

若者の浮世離れ、若者の人間離れ
日本もいよいよ危ないな

73: アクチノポリスポラ(茸) [US] 2023/02/16(木) 06:07:50.33 ID:xv0rYjjw0

離れ離れはいつですか？

42: チオスリックス(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2023/02/16(木) 03:16:40.74 ID:it0k0uL40

意味わかんね
なら国の推奨値って何だよって話

※

上限量(過剰摂取)×
>
目標量(健康)◎
>
目安量(データ不十分)○
>
推奨量(充分)□
>
推定平均必要量(半分安全)△

日ごろの食生活のチェックにも大いに活用したい「食事摂取基準」

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108: エルシミクロビウム(茸) [CA] 2023/02/16(木) 08:45:57.32 ID:BkXFRGo+0

今は中性的で白い病弱みたいのがモテるから
チビガリな方向へいく

66: ヒドロゲノフィルス(ジパング) [CA] 2023/02/16(木) 05:41:41.99 ID:nUARjTlk0

今の子は肩幅が狭い

￣￣￣￣￣￣＼|￣

65: ユレモ(岐阜県) [US] 2023/02/16(木) 05:40:59.78 ID:gXBavhDS0

身体に良い物は高く
身体に悪い物は安い

119: オピツツス(京都府) [TW] 2023/02/16(木) 09:25:48.24 ID:VuhRYfD00

食い物高いもの。ついにBMI15割ったわ

83: デスルファルクルス(兵庫県) [GB] 2023/02/16(木) 06:45:27.90 ID:+U2E4X/X0

金も無いし飯作ったり食べに行く時間も体力も無いんだよ

80: デスルファルクルス(東京都) [US] 2023/02/16(木) 06:23:42.12 ID:2m5h4WNo0

めんどくせえから一日一食にしたわ

132: プランクトミセス(兵庫県) [BE] 2023/02/16(木) 11:07:02.74 ID:Ak9b5fDW0

ラーメン＋チャーハン、ピザ＋パスタとか手間なくあまり噛まなくて良い炭水化物ばかり取ってるのかと
加工や味付けが発展し肉や魚が美味いものでもなくなってきてるのかもな

121: スフィンゴモナス(千葉県) [US] 2023/02/16(木) 09:27:52.41 ID:J5raTr470

食べ物のリスクに気づいて控えめにしてるんだろ
知らんけど

165: デスルフロモナス(ジパング) [US] 2023/02/16(木) 14:58:50.36 ID:CLoS3f7l0

添加物多すぎて食いたくないのはわかる

31: カルディオバクテリウム(光) [US] 2023/02/16(木) 02:52:10.39 ID:ZPW909un0

たんぱく質は体重1キロあたり0.8gみたいやな

110: メチロフィルス(東京都) [US] 2023/02/16(木) 08:49:32.81 ID:y3jT48Le0

36歳俺は玄米くいまくり。コレにちょっとしたおかず。ほんとこれだけで生きていけるし。なんか豊かになった。ワシワシ食ってると喜びがある。んで、超元気になる。

188: エンテロバクター(愛知県) [UA] 2023/02/18(土) 15:28:50.52 ID:Jkg8/H+s0

 

43: バチルス(東京都) [US] 2023/02/16(木) 03:20:28.21 ID:TcOOfSHU0

食う量減らすと栄養の吸収率が上がり
少ない食事で栄養が賄える
身体の恒常性機能
3食アホみたいに食うやつは
必要以外の栄養はウンコで捨ててるだけ
ただ量減らしても必要な栄養素はバランスよく摂らないと駄目だけどね

7: テルモゲマティスポラ(茸) [US] 2023/02/16(木) 01:43:55.57 ID:bOyIu4Oe0

食事の回数減らすと骨と内臓寿命にくる

117: クラミジア(兵庫県) [US] 2023/02/16(木) 09:06:42.61 ID:D9QeoHtS0

肉と糖質から離れることによって腎臓が長持ちして
長生きできそうだな

127: エリシペロスリックス(広島県) [JP] 2023/02/16(木) 09:51:27.65 ID:fNY4zj+P0

かれこれ1年baseフードしか食ってないわ

126: エルシミクロビウム(東京都) [FI] 2023/02/16(木) 09:50:18.37 ID:zYp8HtMh0

もうかれこれ3年は平日は自炊やめて完全栄養食とプロテインとサプリのみだわ。
下手な自炊より健康的だし時間も金も節約できることが分かった。

174: マイコプラズマ(東京都) [US] 2023/02/16(木) 18:16:01.75 ID:VwjTVNiQ0

プロテインとMCTオイルだけでも飲んでおけ

183: スピロケータ(兵庫県) [KZ] 2023/02/16(木) 19:32:48.34 ID:L/ohxfqm0

>>174
俺と同じ理屈やん、良質オイル取れたら良いからな。砂糖は徹底的に排除すれば、基本食事に金はかからない。強いていば塩分は夏の脱水予防に必要だし、塩漬けで腸内環境整えたら良い。漬物はデザートと思えば良い。

181: スピロケータ(兵庫県) [KZ] 2023/02/16(木) 19:29:34.92 ID:L/ohxfqm0

オリーブオイルをプレーン無添加BCAAプロテインに混ぜて飲めば良い。甘党ならオリゴ糖入れればインスリン増えないから甘味料のデメリット無くても健康的になれるよ。

184: スピロケータ(兵庫県) [KZ] 2023/02/16(木) 19:35:09.10 ID:L/ohxfqm0

オリーブは癖があるからｍｃｔが良いけど料理に熱を使うならオリーブ通い

155: ネンジュモ(光) [US] 2023/02/16(木) 12:44:45.18 ID:i44AfAUG0

絶対ウソじゃん
なんですぐ信じるの

134: カテヌリスポラ(埼玉県) [US] 2023/02/16(木) 11:13:25.15 ID:vlHtIoO10

「1日ゼロ食」を365日続けるのは大変だろうね

22: クラミジア(埼玉県) [CN] 2023/02/16(木) 02:19:00.38 ID:wg2Vlzti0

摂らないよねホント
お昼なんておむすび1つとサラダだけとかザラにいる
でもケーキ差し入れするとバクバク食べるw

172: ジオビブリオ(東京都) [US] 2023/02/16(木) 16:24:27.66 ID:QDC3bGrI0

食事しないって言いながらお菓子食べてるんだろ